FC2ブログ
親子リトミック☆
2013 / 07 / 09 ( Tue ) 15:31:23
暑いので、水分補給はこまめにしましょう


今日は親子リトミック☆
2部制にして、より多くの人が楽しんでいました。
P1070634.jpg
P1070637.jpg
P1070639.jpg
P1070660.jpg
P1070661.jpg
P1070684.jpg
P1070686.jpg

午後はプール
P1070703.jpg
暑いので、みんな大喜び
P1070707.jpg
P1070710.jpg
P1070716.jpg
P1070717.jpg

熱中症にならないためにも。。。

・手作りイオン飲料
急に体調が悪くなった時には、家庭でイオン飲料を作りましょう。
お茶(番茶・紅茶)200mlに砂糖小さじ1杯、塩耳かき1杯を入れて混ぜます。

ジュースを飲み過ぎると、食欲が落ち体調を崩しやすくなります。
上手にイオン水などを活用し、水分補給して、この暑さを乗り切りましょう
スポンサーサイト



未分類 admin page top↑
* HOME *